6-dan 7-a qədər olan UV indeksi günəşin qorunmayan təsirindən zərərin yüksək riskini bildirir.
Dəri və göz zərərlərinə qarşı qorunması lazımdır.
Açıq havada əgər 10am və 4pm arasında günəş vaxt azaltmaq, kölgə axtarmaq və günəş köhnəlir
Geyim, baş geyimləri, və günəş gözlüklərinin UV kilidlənməsi. Səxavətlə SPF 30+geniş müraciət
günəş kremi hər 2 saatda, hətta buludlu günlərdə, həmçinin çimmədən və ya tərdən sonra. Parlaq səthlər, belə
qum, su və qar kimi, ultrabənövşəyi təsirini artıracaq.